Descrizione
Ti senti spesso in ansia? Vuoi centrare gli obiettivi e migliorare la tua autostima? Desideri essere più paziente e comprensivo o ti chiedi come potenziare le energie e contenere le tue paure? Pratica le piccole meditazioni guidate contenute in questo libro. Ti aiuteranno a scaricare il sovraffollamento di stimoli accumulati nella giornata e a ottenere ottimi risultati e grandi benefici sfruttando l'attività che la mente compie incessantemente ogni notte. Meditazioni facili per addormentarsi con la mente sgombra e rilassata. E risvegliarsi con nuove idee e soluzioni.
| Traduttore: | Stefania De Franco |
| Editore: | Demetra |
| Collana: | Pensare positivo |
| Codice EAN: | 9788844079239 |
| Anno edizione: | 2022 |
| Anno pubblicazione: | 2022 |
| Dati: | 128 p., ill., rilegato |
