Descrizione
Frutto della ricerca e del lavoro di professionisti di tutto il mondo, questo libro è un compendio di consigli per migliorare la forma fisica e la qualità della vita. In dodici capitoli si esplora una serie di bisogni e benefici fondamentali, e si suggeriscono con un approccio semplice e pratico terapie e attività ispirate a yoga, tai chi, aromaterapia, esercizi Pilates, massaggio, consigli per l'alimentazione, la meditazione, la cura della pelle...
| Traduttore: | R. Grasselli |
| Editore: | Fabbri |
| Collana: | Manuali Fabbri |
| Codice EAN: | 9788845114151 |
| Anno edizione: | 2005 |
| Anno pubblicazione: | 2005 |
| Dati: | 320 p., ill., brossura |
