Descrizione
Questo libro propone un approccio alternativo ai problemi della vista.
Luci artificiali, ore e ore passate davanti agli schermi, stress, cattiva alimentazione hanno un impatto negativo sui nostri occhi, determinando spesso una progressiva perdita della vista. Nel volume oltre 30 esercizi accessibili a tutti - yoga e qi gong per gli occhi, ginnastica e rilassamento oculare, stretching e rilassamento - consentiranno di abbandonare gli occhiali, oppure di ridurne o prevenirne luso. Sarà inoltre possibile combattere con efficacia la secchezza oculare, lemicrania e altre tensioni nella sfera degli occhi e della testa.
| Editore: | Terra Nuova Edizioni |
| Collana: | Salute naturale |
| Codice EAN: | 9788866815457 |
| Anno edizione: | 2020 |
| Anno pubblicazione: | 2020 |
| Dati: | 176 p., brossura |
