Descrizione
Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati che fanno avvicinare a questa disciplina dai molti effetti benefici. Il metodo Pilates però è anche uno stile di vita, rivolto al benessere della persona nella sua globalità.
| Editore: | Demetra |
| Collana: | Fitness |
| Codice EAN: | 9788844031596 |
| Anno edizione: | 2006 |
| Anno pubblicazione: | 2006 |
| Dati: | 96 p. |
