Descrizione
Qual è il tuo peso ideale? Di quante calorie hai bisogno ogni giorno? Quanti zuccheri contengono i diversi cibi? Come funziona la digestione? Come puoi suddividere il tuo apporto energetico tra i vari pasti? Il volume risponde a queste e tante altre domande, fornendo 160 ricette complete di tabelle nutrizionali. Grazie alle informazioni e ai consigli di un esperto, stare in forma sarà più facile.
| Editore: | Demetra |
| Collana: | Salute in cucina |
| Codice EAN: | 9788844051020 |
| Anno edizione: | 2018 |
| Anno pubblicazione: | 2018 |
| Dati: | 256 p., brossura |
