Descrizione
Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono solo gli obiettivi più immediati proposti in questo libro, che presenta una disciplina dai molteplici e importanti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.
| Editore: | Demetra |
| Codice EAN: | 9788844079550 |
| Anno edizione: | 2022 |
| Anno pubblicazione: | 2022 |
| Dati: | 128 p., brossura |
